Chọn kiểu gõ: AUTO [F9] VNI TELEX VIQR VIQR* Tắt Kiểm tra chính tả Bỏ dấu kiểu cũ
Cách giữ giọng tốt - Dành cho các bạn yêu ca hát
  • Trang chủ
  • Diễn đàn
  • Tìm kiếm
  • Diễn đàn
  • Lịch
  • Thành viên
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
  • Hộp Thư
Trang: [1]   Xuống
In
Tác giả Chủ đề: Cách giữ giọng tốt - Dành cho các bạn yêu ca hát  (Đọc 35845 lần)
0 Thành viên và 1 Khách đang xem chủ đề.
Yêu Bé Ngốc
Như Ngọc
VIP Member
Thành viên kỳ cựu
*


Giới tính: Nam

Lớp: 12A6
Trường: THPT Chơn Thành
Khoá: 2005 - 2006

Bài viết: 4036
Thống kê Thanks
-Đã Thanks: 1178
-Nhận được: 449
Điểm thưởng: 4

Offline Offline
vuichat_buonchat_kovuikobuonchat WWW Email
« vào lúc: 18 Tháng Hai, 2009, 01:42:10 PM »
Dưới đây là một số bí quyết để có thể giữ giọng trong mọi trường hợp:

- Nên tạo luồng thở mạnh hơn khi nói

- Khu vực cổ họng luôn ở trạng thái thư giãn (không “gân cổ” cũng như cúi quá thấp) khi nói để tránh làm căng cơ thanh quản.

- Tránh gào thét, la hét và không nên nói to trong khu vực ồn ào.

- Đừng hắng giọng nhiều quá bởi thói quen này sẽ khiến các dây thanh quản xô vào nhau, dẫn tới tổn thương. Để bỏ thói quen này, hãy nhấp một ngụm nước ước hoặc nuốt khan thay vì hắng giọng.

- Khi cần nói chuyện trước đám đông, hãy sử dụng loa.

- Cho phép họng nghỉ ngơi hoàn toàn sau khi phải làm việc cật lực.

- Uống nước (không quá lạnh hay quá nóng) liên tục khi nói bởi độ ẩm có tác dụng bảo vệ thanh quản.

Chữa khản họng cấp

- Nhai giá sống, nuốt nước, nhả bã. Nếu không ăn được giá sống thì có thể luộc lấy nước uống. Có thể tăng hiệu quả bằng cách giã 1 nắm giá sống và cho vào 200ml nước sôi, lấy nước cốt đó ngâm và nuốt từ từ (chia 200ml đó trong 10 lần).

- Hòa nước nho (100g), nước mía (2 đốt) với nước sôi uống, mỗi ngày 3 lần.

- Xoài thái miếng (2 quả) đun kỹ, uống thay nước chè.

- Hòa nước lê ép (2 quả) với nước vỏ quýt đem sắc kỹ. Uống 2 – 3 lần/ngày

(Theo Health24)



10 bí quyết để giữ giọng nói của bạn luôn đẹp.

1. Uống nhiều nước, tránh chất cồn và caffeine. Dây thanh quản của bạn rung động rất nhanh, lượng nước đầy đủ sẽ giúp nó luôn trơn tru. Những thức ăn chứa nhiều nước sẽ giúp bạn chống háo nước rất tốt như táo, lê, dưa hấu, đào, nho, mận…

2. Tự cho phép giọng nói của mình nghỉ ngơi đôi chút mỗi ngày, đặc biệt vào những lúc bạn phải sử dụng nhiều. Chẳng hạn, các giáo viên nên nghỉ nói vào giờ giải lao và tìm một chỗ ăn trưa yên tĩnh thay vì nói chuyện ầm ĩ với đồng nghiệp.

3. Không hút thuốc. Nếu bạn đã trót rồi thì hãy từ bỏ. Hút thuốc gia tăng nguy cơ bị ung thư vòm họng, hít khói thuốc hay hút thuốc thụ động cũng làm sưng tấy dây thanh quản.

4. Không lạm dụng hay phá giọng. Tránh gào thét, la hét và không nên nói to trong khu vực ồn ào. Nếu họng bạn khô hay giọng bạn bị khàn, nên nghỉ nói. Giọng khàn là dấu hiệu cảnh báo dây thanh quản của bạn đang bị sưng tấy.

5. Giữ họng và các cơ ở cổ thư giãn ngay cả khi bạn hát ở nốt cao hoặc nốt thấp. Một số ca sĩ vươn cao cổ khi hát nốt cao và lại cúi mặt xuống khi hát nốt thấp. Dần dần, nó không chỉ làm căng cơ thanh quản mà còn hạn chế âm vực của bạn.

6. Chú ý đến cách nói chuyện hằng ngày. Kể cả những nghệ sĩ có thói quen hát tốt cũng không biết giữ giọng khi nói. Mọi người nên có luồng thở mạnh hơn hơn khi nói.

7. Đừng hắng giọng nhiều quá. Khi bạn hắng giọng, bạn đã xô các dây thanh quản vào nhau. Làm nhiều quá sẽ làm chúng tổn thương và khiến bạn bị khản giọng. Cố gắng nhấp một ngụm nước hoặc nuốt khan thay vì hắng giọng. Nếu bạn nhận thấy mình phải hắng giọng nhiều thì nên đi khám bác sĩ vì bạn có thể bị bệnh dị ứng hay xoang.

8. Khi ốm, đừng để giọng bị lây. Ngừng nói chuyện khi bạn bị khản giọng do cảm lạnh hay viễm nhiễm. Hãy lắng nghe giọng nói của mình.

9. Khi bạn cần phải nói trước công chúng, hay nói ngoài trời, hãy sử dụng loa để tránh phải căng giọng.

10. Giữ ẩm phòng ở và nơi làm việc. Nhớ rằng độ ẩm tốt cho giọng của bạn.

(Theo VNExpress)
Logged
Chữ ký của Yêu Bé Ngốc
S.Mod L
Lao đông hăng say
Quản trị viên
Thành viên kỳ cựu
*


Hạn chế quay tay

Giới tính: Nữ

Lớp: 12A1
Trường: CT
Khoá: 2007 - 2010

Bài viết: 2253
Thống kê Thanks
-Đã Thanks: 958
-Nhận được: 353
Điểm thưởng: 4

Offline Offline
Email
« Trả lời #1 vào lúc: 18 Tháng Hai, 2009, 04:05:31 PM »
Bài viết hay thiệt, thật tình là em đang kiếm cách "bảo quản" ginọg hót của mình nè ^^. Đi chơi về hét dữ wá, hơi khàn :(
Logged
Chữ ký của S.Mod L
Mr But
nguyenvandien
Quản trị viên
Thành viên kỳ cựu
*


Giới tính: Nam

Lớp: 12A2
Trường: Đông Thụy Anh - Thái Bình
Khoá: 1993 - 1996

Bài viết: 1296
Thống kê Thanks
-Đã Thanks: 222
-Nhận được: 844
Điểm thưởng: 1

Offline Offline
luahongyeu Email
« Trả lời #2 vào lúc: 19 Tháng Hai, 2009, 01:00:08 AM »
Không bít ai có cần không chứ thầy cần nè, cám ơn long hen
Logged
Chữ ký của Mr But
Yêu Bé Ngốc
Như Ngọc
VIP Member
Thành viên kỳ cựu
*


Giới tính: Nam

Lớp: 12A6
Trường: THPT Chơn Thành
Khoá: 2005 - 2006

Bài viết: 4036
Thống kê Thanks
-Đã Thanks: 1178
-Nhận được: 449
Điểm thưởng: 4

Offline Offline
vuichat_buonchat_kovuikobuonchat WWW Email
« Trả lời #3 vào lúc: 19 Tháng Hai, 2009, 11:25:47 AM »
Thầy thanks cho em mà lại cám ơn Long Huh?
Logged
Chữ ký của Yêu Bé Ngốc
Mr But
nguyenvandien
Quản trị viên
Thành viên kỳ cựu
*


Giới tính: Nam

Lớp: 12A2
Trường: Đông Thụy Anh - Thái Bình
Khoá: 1993 - 1996

Bài viết: 1296
Thống kê Thanks
-Đã Thanks: 222
-Nhận được: 844
Điểm thưởng: 1

Offline Offline
luahongyeu Email
« Trả lời #4 vào lúc: 21 Tháng Hai, 2009, 05:37:02 PM »
Ối giời ơi, mắt nhắm mắt mở lại tưởng bài Long viết, hí hí, thì cũng tăng thanks cho em rùi
Logged
Chữ ký của Mr But
Henry Từ
Henry Từ
Quản trị viên
Thành viên kỳ cựu
*


Đang trong thời gian hoàn thiện bản thân ... ^^

Giới tính: Nam

Lớp: 12A3
Trường: Chơn Thành High School
Khoá: 2008 - 2011

Bài viết: 1316
Thống kê Thanks
-Đã Thanks: 402
-Nhận được: 426
Điểm thưởng: 7

Offline Offline
henry_tubp Email
« Trả lời #5 vào lúc: 21 Tháng Hai, 2009, 08:15:01 PM »
hehe Bó chân sư phụ lun . Sư phụ mà nói con két còn chịu thua mờ , nhưng đệ tử hổng có thua sư phụ đâu ( kaka ) . Hôm bửa Sư phụ chắc cũng đã chứng kiến rồi nhĩ ...
Logged
Chữ ký của Henry Từ
Tay Tiên Rót Chén Rượu Đào
Đổ Đi Thời Tiếc, Uống Vào Thời Say.



*.*+*.*+*.*+*.*+*.*+*.*

Làm Trai Cho Đáng Thân Trai...
Đi Đâu Cũng Có... Cái Chai Theo Cùng...
Trang: [1]   Lên
In
Chuyển tới: